今週のお題「運動不足」 秋に限らずだけど! 最近歩き始めに足の裏が痛くて、足底筋膜炎かもと思ったけど太ってないしオーバートレーニングなわけないし、しかもしばらく痛い、じき収まるんだけど 朝起きられないし、時間通りに動けないからヨガ行きたいんだ…
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