ガス冷蔵庫からにゃんにゃかにゃーん

猫(飼ってない)とか身の回りのこと

運動不足

今週のお題「運動不足」

秋に限らずだけど!

 

最近歩き始めに足の裏が痛くて、足底筋膜炎かもと思ったけど太ってないしオーバートレーニングなわけないし、しかもしばらく痛い、じき収まるんだけど

 

朝起きられないし、時間通りに動けないからヨガ行きたいんだけど足が遠い

暑い間はプールに行ってたけど寒いとなー、と思ったけどジムは屋内だしお風呂入れば温まるからまたプール行くか

 

着物の身幅がきつくならないように