2020-03-02 寝違えて diary health じわじわとあちこち痛い 腋窩神経をゆるめるんだかなんだかの体操をすると一瞬良くなるけど、じきまた首が回らなくなる 重症なのか歳なのか 首が前に出ると苦しいし頭痛いから早く治れ