今週のお題「運動不足」
秋に限らずだけど!
最近歩き始めに足の裏が痛くて、足底筋膜炎かもと思ったけど太ってないしオーバートレーニングなわけないし、しかもしばらく痛い、じき収まるんだけど
朝起きられないし、時間通りに動けないからヨガ行きたいんだけど足が遠い
暑い間はプールに行ってたけど寒いとなー、と思ったけどジムは屋内だしお風呂入れば温まるからまたプール行くか
着物の身幅がきつくならないように
上島珈琲がマイボトルを推進してるらしいので持っていったら50円も引いてもらえて心の中で(ごごごごじゅうえん!)となった
でもボトルにお茶のにおいが染みついていてコーヒーに勝ってた
いつも分解して洗ってたし、改めてクエン酸洗浄とかしてみたけどだめ
THERMOSのサイトでは廃盤になっていたり飲み口も替えたいのにパッキンしかない状況
使ってるのは買ったやつだけど象印のもらったのもあるからこの際捨てちゃうか・・・もったいないけど
象印マホービン マグボトル ホワイト 480ml SM-NA48-WA
被災した方にはお見舞い申し上げます
自宅近所は15号で懲りてものをしまったのか、ガラスが割れたりもしてなかったみたい
公園の木は折れてたし、ハトやカラスが呆然としててかわいそうだったけど
通過したといわれる時間帯は救急車も出動してなかったので大変結構だったと思う
近く(でもないけど)の川がけっこうまずかったので避難レベル3から4でスマホはぴーぴーいっていたけど無事だった
なんで東京直撃と言っていたのに被害は地方なんだろうと思ったら都市のインフラが整ってるのね
個人レベルの用心は必要だったと思うけども、地方にもっと注意喚起しててもよかったのでは
復興も大事だけどインフラ整備にも資金を注入してほしい
人口を今よりもまとめさせる必要はあるだろうけど
Twitterは赤の他人をフォローしてたうちは良かったけど知り合いが増えたら息苦しくなって来た
実生活では数人としか口きかないのに毎日人疲れ
LINEのオープンチャットも人の会話見てるだけなのにぐったり
嫌いになるとかじゃなくて、お腹いっぱい
人と接するの向いてないんだな