2019-03-24から1日間の記事一覧

信じてる

ご飯の後、少し心拍数を上げるウォーキングを10分以上すると痩せる（太らない）気がするので夜遠回りして近くのスーパーに買い物に行く帰りに重い荷物で歩きたくないので遠くのスーパーには行かない