脂質異常症への抵抗チャレンジ6

あすけんをつけなくなったらお菓子を食べる量が増えてしまったわけですが、正直なところ体組成計の結果にはほとんど現れません

500グラム単位で毎日増減し、体重が減ると体脂肪率が増えて、体重が減ると逆になります

直近の運動量は関係ないように見えます

なかやまきんに君の筋トレ動画の簡単なのを取り入れたので体脂肪率が下がれば血液検査もよくなると信じたいところです