リングフィット1周目が終わった
二周目にあたり負荷を強めたらすごく疲れる、今まで弱すぎたかも？
運動しない系の中年は少し張り切るとあちこち痛くなるから、続けるには正しいフォームや継続を重視して今後も弱めたり強めたりする
あすけんはなんかのキャンペーンで体重連続登録チャレンジをやってる
ちょっと減ると（アプリが）褒めちぎるから、どーんと増えたらどうかと5キロくらい多めに登録したけど、何も言われなかった
これが叱らない育児か…（違う
目標は変えずにスタート（今の体重）が増えると当然ながら目標摂取カロリーが減った
だから健康的な体重は目指さない、もっと痩せる！って人は今の体重を多めに登録したら良い
自分の場合体重よりは体脂肪率が問題だけど、アプリ的には体重しか見てない
無料だからかもしれないけど
成果が出ないのはゲームやアプリのせいではなくて自分の活用の仕方が違うのだろうけど何せこんなに痩せたいと思ったことがないし、食に興味もないからどうしたらよいかよくわからない
